黑豆柿子粥

黑豆柿子粥
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作者:禅源

健康功效

黑豆:祛风解毒
柿子:养肝
粳米:健脾

黑豆柿子粥的做法

  • 黑豆柿子粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 黑豆柿子粥的做法图解2

    2.将百合放于碗中,倒入适量水,泡6小时

  • 黑豆柿子粥的做法图解3

    3.将黑豆放入碗中,倒入适量水,泡6小时

  • 黑豆柿子粥的做法图解4

    4.6小时后,将粳米淘洗3次,放于电饭煲中

  • 黑豆柿子粥的做法图解5

    5.将黑豆洗净沥干水,放于电饭煲中

  • 黑豆柿子粥的做法图解6

    6.把柿子削皮,切成小块

  • 黑豆柿子粥的做法图解7

    7.将切好的柿子放于电饭煲中

  • 黑豆柿子粥的做法图解8

    8.加入泡好的百合

  • 黑豆柿子粥的做法图解9

    9.放入12颗冰糖

  • 黑豆柿子粥的做法图解10

    10.盖上电饭煲盖子,按下煮粥键

  • 黑豆柿子粥的做法图解11

    11.1个多小时后,电饭煲的小红灯跳至完成

  • 黑豆柿子粥的做法图解12

    12.盛入碗中

  • 黑豆柿子粥的做法图解13

    13.黑豆柿子粥就制作好了~

  • 黑豆柿子粥的做法图解14

    14.成品图

小贴士

1、干百合与黑豆需提前泡6小时
2、硬柿子利于切成块
3、加入冰糖的量,因人而异

本菜谱由禅源上传

黑豆柿子粥的家常做法

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