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黑豆柿子粥
健康功效
黑豆:抗癌防癌
柿子:抗癌防癌
粳米:除烦、止泻、健脾
黑豆柿子粥的做法
![黑豆柿子粥的做法图解1]()
1.准备好食材
![黑豆柿子粥的做法图解2]()
2.将百合放于碗中，倒入适量水，泡6小时
![黑豆柿子粥的做法图解3]()
3.将黑豆放入碗中，倒入适量水，泡6小时
![黑豆柿子粥的做法图解4]()
4.6小时后，将粳米淘洗3次，放于电饭煲中
![黑豆柿子粥的做法图解5]()
5.将黑豆洗净沥干水，放于电饭煲中
![黑豆柿子粥的做法图解6]()
6.把柿子削皮，切成小块
![黑豆柿子粥的做法图解7]()
7.将切好的柿子放于电饭煲中
![黑豆柿子粥的做法图解8]()
8.加入泡好的百合
![黑豆柿子粥的做法图解9]()
9.放入12颗冰糖
![黑豆柿子粥的做法图解10]()
10.盖上电饭煲盖子，按下煮粥键
![黑豆柿子粥的做法图解11]()
11.1个多小时后，电饭煲的小红灯跳至完成
![黑豆柿子粥的做法图解12]()
12.盛入碗中
![黑豆柿子粥的做法图解13]()
13.黑豆柿子粥就制作好了~
![黑豆柿子粥的做法图解14]()
14.成品图
小贴士
1、干百合与黑豆需提前泡6小时
2、硬柿子利于切成块
3、加入冰糖的量，因人而异
黑豆柿子粥的家常做法
（全部）
