丝瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.选用上好丝瓜一个
2.去皮
3.洗净
4.中间切开切斜刀块
5.鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用
6.葱姜花椒八角红辣椒,切好备用
7.锅油烧热放入备好的花椒八角辣椒葱姜。炒香
8.放入丝瓜煸炒变软
9.放入适量清水待锅滚后倒入蛋液。
10.倒入蛋液后锅滚后出锅
11.出锅装盘放入香油鸡精材料面。美味完成。
用心做汤。用心做事。
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