豆腐:清热泻火
1.番茄顶部划十字,用开水浸泡五分钟
2.去皮切块
3.白玉菇切段
4.起锅烧水,水开放入少许盐和豆腐,焯水一分钟
5.捞出切小块
6.热锅下油,放入大蒜爆香
7.倒入白玉菇炒至变软后装盘待用
8.锅中热油,倒入番茄炒出番茄汁
9.倒入适量清水煮开后放入白玉菇
10.放入豆腐
11.出锅前加入少许盐
12.适量香油拌匀
13.一道番茄白玉菇炖豆腐就做好了
豆腐放盐焯水可以去除豆腥味又能使豆腐不易碎。
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