冬瓜:化痰 白糖:低蛋白质
1.准备食材。
2.冬瓜去皮,清洗干净。
3.切成薄片。
4.小葱根部切成小段备用。
5.葱叶和香菜切成末备用。
6.起锅烧少许油。
7.放入小葱根部翻炒均匀。
8.下入切好的冬瓜片翻炒。
9.炒制冬瓜微微变色。
10.倒入鱼丸。
11.加入与食材齐平的开水。
12.盖盖子,小火焖煮3分钟。
13.开盖后,加入1/2勺盐。
14.1/2勺白糖调味。
15.最后撒入葱花香菜。
16.搅拌均匀即可出锅食用。
17.成品图。
18.近照。
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