银耳:润肺、生津
百合:清心、润肺
1.准备好食材
2.将1把百合泡于水中,泡6小时
3.把半朵银耳泡于水中,泡2小时
4.银耳泡好后,洗净撕成块,放于盘中,以备待用
5.将2克枸杞泡于水中,清洗干净
6.把银耳放于电饭煲中,加入适量水
7.放入泡好的百合
8.随即放入沥干水的枸杞
9.加入15颗冰糖
10.盖上盖子,按下煮汤键
11.一个小时后,电饭煲小红灯跳至完成
12.打开盖子,好香啊
13.有层次地盛入碗中
14.银耳百合汤就制作好了~
15.成品图
1、干百合需要提前泡6小时
2、干银耳泡2小时
3、加入冰糖的量,因人而异