
用料:
- 老豆腐 300克
- 茄子 1个
- 蒜瓣 7瓣
- 油 40克
- 盐 2克
- 糖 20克
- 老抽 10克
- 生抽 20克
- 水 300克
- 葱花 2克
- 淡盐水 800克
做法:
- 1. 准备好食材
- 2. 先把茄子洗干净,切3毫米薄片
- 3. 把切好的茄片,放入盐水中,以免氧化
- 4. 把豆腐清洗干净,切成5毫米厚的片状
- 5. 蒜瓣洗干净,切成沫
- 6. 热锅起油
- 7. 放入豆腐片,中小火煎
- 8. 煎至豆腐,两面金黄
- 9. 煎好的豆腐,码放入焖锅中,备用
- 10. 茄子倒出,沥干水份,备用
- 11. 前面煎豆腐的油,不要倒掉,放入蒜沫
- 12. 把蒜沫,翻炒爆香
- 13. 蒜爆香后,放入茄片
- 14. 把茄子和蒜沫,翻炒均匀,到茄子变色软化
- 15. 蒜沫茄子变色软化后,放入豆腐中
- 16. 把水倒入碗中,加入盐,糖,生抽,老抽,搅拌均匀成料汁
- 17. 把料汁,倒入豆腐茄子锅中
- 18. 大火烧煮,至滚开
- 19. 滚开后,关小火焖煮5分钟
- 20. 时间到,开大火收汁,汤汁浓稠即可关火
- 21. 盛盘,先把豆腐夹出,摆放在底部
- 22. 把茄子放在豆腐中间,淋上汤汁
- 23. 洒上葱花,即可上桌