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紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法
www.xiangha.com/caipu/102770071.html
用料:
越南紫薯
2-3个
蜜红豆
50克
牛奶
400ml
破壁机
1台
小贴士:
我制作的量大概在600ml左右,出两杯的的奶昔,共友友们参考!
做法:
1.
准备好食材。蒸好的紫薯、蜜红豆、牛奶。
2.
将紫薯祛皮。我用的是越南紫薯,非常细腻。
3.
将紫薯切块儿待用。
4.
将紫薯块儿和蜜红豆放入破壁机中。
5.
加入牛奶400ml。
6.
破壁机选择奶昔键。
7.
60秒后,奶昔就到好了。
8.
红紫色的奶昔味道香极了。
9.
一杯颜值颇高、香甜可口的紫薯红豆奶昔就做好了!
10.
再来一张成品图。