紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒

紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒
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作者:归家小厨

食材用料

越南紫薯 2-3个
蜜红豆 50克
破壁机 1台

紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解1

    1.准备好食材。蒸好的紫薯、蜜红豆、牛奶。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解2

    2.将紫薯祛皮。我用的是越南紫薯,非常细腻。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解3

    3.将紫薯切块儿待用。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解4

    4.将紫薯块儿和蜜红豆放入破壁机中。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解5

    5.加入牛奶400ml。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解6

    6.破壁机选择奶昔键。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解7

    7.60秒后,奶昔就到好了。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解8

    8.红紫色的奶昔味道香极了。

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解9

    9.一杯颜值颇高、香甜可口的紫薯红豆奶昔就做好了!

  • 紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的做法图解10

    10.再来一张成品图。

小贴士

我制作的量大概在600ml左右,出两杯的的奶昔,共友友们参考!

本菜谱由归家小厨上传

紫薯红豆奶昔 | 减脂解毒的家常做法

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