鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入碗中,加入3克白糖搅拌均匀。
2.加入牛奶和柠檬汁搅拌均匀。(柠檬汁是为了去蛋腥味的)
3.用网筛过滤一遍。
4.包上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
5.蒸锅大火烧开。
6.放入蛋液盖上盖子转小火蒸10分钟。
7.时间到了即可出锅食用了。
8.成品图。
蒸蛋的时候最好用小火,如果用大火蒸的蛋会出现很多的小孔。牛奶和鸡蛋液的比例是2:3。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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