冬瓜:化痰
猪肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
粉条 | |
腌冬瓜盐 | |
腌猪肉配料: | 盐 |
五香粉 | 生抽 |
炒冬瓜盐 | |
纯净水 | 老抽 |
1.准备食材:冬瓜,猪肉,粉条。
2.冬瓜去皮
3.先切均匀的块,再切成片。
4.多次冲洗干净。
5.加入一勺盐。
6.抖落抖落,杀杀冬瓜水放置备用。
7.猪肉切成片。
8.加入1/2勺盐。
9.1/4勺五香粉。
10.2勺生抽。
11.2勺食用油。
12.搅拌均匀,腌制10分钟。
13.小葱切小段备用。
14.起锅烧油,油温7成热。
15.倒入腌制过的猪肉。
16.快速翻炒均匀。
17.加入八角一个,翻炒均匀。
18.再放入小葱段翻炒均匀。
19.倒入腌制过的冬瓜。
20.翻炒均匀,约2分钟。
21.加入2勺老抽调色。
22.加入一大碗水,与冬瓜齐平。
23.加入一勺盐调味。
24.再放入粉条。
25.中火慢炖让粉条变软。
26.盖盖子中小火再焖煮3分钟。
27.准备香菜2根,切成末备用。
28.时间到,开盖,冬瓜炖粉条完成。
29.盛入大碗里。
30.撒上香菜即可。
31.成品图。
32.再来一张。