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腊肠炒饭
健康功效
青椒:抗癌防癌
木耳:补气
米饭:低蛋白质
腊肠炒饭的做法
![腊肠炒饭的做法图解1]()
1.准备市场腊肠切丁，木耳切丁，青椒切丁，鸡蛋打散，葱切葱花
![腊肠炒饭的做法图解2]()
2.热锅倒入少量的油，油开后小伙满煎腊肠丁
![腊肠炒饭的做法图解3]()
3.倒入鸡蛋打散
![腊肠炒饭的做法图解4]()
4.放入米饭，炒散
![腊肠炒饭的做法图解5]()
5.放入青椒和木耳，翻炒均匀
![腊肠炒饭的做法图解6]()
6.放入葱花，盐，耗油炒匀
![腊肠炒饭的做法图解7]()
7.出锅，完美！！！
腊肠炒饭的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
木耳:补气
米饭:低蛋白质
1.准备市场腊肠切丁，木耳切丁，青椒切丁，鸡蛋打散，葱切葱花
2.热锅倒入少量的油，油开后小伙满煎腊肠丁
3.倒入鸡蛋打散
4.放入米饭，炒散
5.放入青椒和木耳，翻炒均匀
6.放入葱花，盐，耗油炒匀
7.出锅，完美！！！
