宝宝辅食系列～菠菜蒸蛋的做法

• 1.菠菜洗净焯水，过凉水

• 2.焯过水的菠菜装入料理杯

• 3.将鸡蛋打入碗中用蛋抽打散

• 4.鸡蛋液中加入100克的菠菜汁

• 5.用蛋抽搅拌至完全融合

• 6.将菠菜蛋液过筛

• 7.倒入碗中

• 8.盖上保鲜膜，扎几个孔

• 9.冷水上蒸锅，中火蒸10分钟关火，焖5分钟即可。