茄子:清热 猪肉:滋阴 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子切片并在边缘切口,撒上盐巴腌十分钟
2.猪肉切碎
3.茄子腌好后会变软
4.肉末倒入酱油搅拌
5.拌好的肉末塞入茄子口中
6.烧油起锅
7.酿好的茄子放入煎制
8.茄子微焦时倒入豆瓣酱
9.到点清水使酱汁均匀
10.放少许盐巴
11.两粒糖
12.盖上锅盖小火焖五分钟以上
13.茄子快熟时倒入些许醋
14.倒醋后烧一分钟后即可出锅
15.好吃不腻
茄子腌制是为了脱水变软
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