1.准备桃胶100克。
2.清水浸泡6小时以上。
3.多次反复冲洗,挑出里边黑色的杂质。
4.冲洗干净的桃胶倒入电饭煲。
5.加入没过桃胶一指节的清水。
6.开启煲汤键。
7.最后加入老冰糖一块,再焖5分钟待冰糖融化。
8.出锅前加入纯牛奶240克,搅拌均匀。
9.盛入碗里即可食用。
10.成品图1
11.成品图2
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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