火龙果:低蛋白质
小米:健脾
1.准备好食材
2.将小米、大米洗净干净,放入电饭煲中,加入5倍水
3.把黑布林削皮,对切一半,再切成块
4.将切好的黑布林放于电饭煲中
5.把火龙果对切一半,取出果实,切成块
6.将切好的火龙果放于电饭煲中
7.加入12颗冰糖
8.盖好电饭煲盖子,启动开关,按下煮粥按钮
9.粥煮好后,小红灯跳至完成标志
10.打开电饭煲锅盖,好香啊
11.盛入碗中,晾一晾,即可食用
12.黑布林火龙果粥就制作好了~
13.黄的似叶,红的也似叶
14.成品图
1、小米、大米清洗三次即可
2、冰糖的量因人而异
3、晾一晾,口感更佳