鸡腿:保护神经系统
香菇:透疹
盐 | 鸡精 |
郫县豆瓣 | 老抽 |
1.将鸡腿清洗干净,斩块;
2.锅内倒入适量水,将鸡块倒入锅内,中火烧开;
3.将鸡肉捞出再次清洗干净;
4.将辣椒、葱、姜、蒜备好装盘;
5.将香菇清洗干净;
6.将香菇均匀切好备用;
7.锅内倒入适量油,中小火加热;
8.油烧至六成热时,倒入葱、姜、蒜、辣椒;
9.加入郫县豆瓣继续翻炒;
10.将鸡肉倒入锅内翻炒;
11.中小火继续翻炒;
12.加入老抽继续翻炒;
13.倒入香菇进行翻炒;
14.继续炒三分钟左右;
15.加入适量温水,水略没过香菇鸡块即可;
16.大火烧开转中小火加热,盖盖炖三十分钟即可,装盘撒上香葱即可;
17.成品
1、鸡肉在炒制前,需在水中煮沸,浮末和血水较多,需再次清洗;