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凉拌海带丝
健康功效
海带:化痰
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.将水烧开关火，让干海带放入开水中浸泡三十分钟左右捞出；
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.将海带切丝装盘；
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.将香葱末、干辣椒末撒在海带上；
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.加入适量食盐、鸡精、味精、糖；
![凉拌海带丝的做法图解5]()
5.加入适量生抽和辣椒油；
![凉拌海带丝的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
*拌，需要在开水中抄水30秒左右，味道更佳；
凉拌海带丝的家常做法
（全部）
海带:化痰
1.将水烧开关火，让干海带放入开水中浸泡三十分钟左右捞出；
2.将海带切丝装盘；
3.将香葱末、干辣椒末撒在海带上；
4.加入适量食盐、鸡精、味精、糖；
5.加入适量生抽和辣椒油；
6.成品图
*拌，需要在开水中抄水30秒左右，味道更佳；
