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木耳炒山药彩椒
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
山药:低蛋白质
木耳炒山药彩椒的做法
![木耳炒山药彩椒的做法图解1]()
1.水开 煮三分钟木耳 捞出备用
![木耳炒山药彩椒的做法图解2]()
2.山药切菱形片备用
![木耳炒山药彩椒的做法图解3]()
3.油八分热加葱蒜爆香
![木耳炒山药彩椒的做法图解4]()
4.加入彩椒翻炒两分钟
![木耳炒山药彩椒的做法图解5]()
5.加入木耳 盐 鸡粉 料酒
![木耳炒山药彩椒的做法图解6]()
6.加入山药大火翻炒三分钟即可
![木耳炒山药彩椒的做法图解7]()
7.成品
木耳炒山药彩椒的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
山药:低蛋白质
1.水开 煮三分钟木耳 捞出备用
2.山药切菱形片备用
3.油八分热加葱蒜爆香
4.加入彩椒翻炒两分钟
5.加入木耳 盐 鸡粉 料酒
6.加入山药大火翻炒三分钟即可
7.成品
