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鸡丁炒西蓝花
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡丁炒西蓝花的做法
![鸡丁炒西蓝花的做法图解1]()
1.半个鸡胸肉
![鸡丁炒西蓝花的做法图解2]()
2.切好，加入淀粉，胡椒粉，姜末，拌一下，等一刻钟
![鸡丁炒西蓝花的做法图解3]()
3.洗好西蓝花
![鸡丁炒西蓝花的做法图解4]()
4.焯水
![鸡丁炒西蓝花的做法图解5]()
5.热锅倒油炒鸡胸肉，半熟后加西蓝花，翻炒一会关火，撒盐，黑芝麻
小贴士
西蓝花焯一下，这样容易熟
鸡丁炒西蓝花的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.半个鸡胸肉
2.切好，加入淀粉，胡椒粉，姜末，拌一下，等一刻钟
3.洗好西蓝花
4.焯水
5.热锅倒油炒鸡胸肉，半熟后加西蓝花，翻炒一会关火，撒盐，黑芝麻
西蓝花焯一下，这样容易熟
