土豆:解毒
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.番茄洗净后削下番茄皮,(不要削断了)再把番茄皮卷成一朵玫瑰花
2.把番茄肉,切成小丁备用
3.土豆去皮洗净后,切成小丁备用
4.大葱摘洗干净后,切成小段备用
5.起锅放入适量猪油
6.加入土豆,煎至表面微黄
7.加入大葱,炒香
8.加入番茄,翻炒片刻,至番茄出汁水
9.加入盐,炒匀入味
10.加入少许清水,煮沸后盖上锅盖焖10分钟
11.开盖后翻炒均匀即可
12.盛出装盘
13.把番茄皮玫瑰花放在上面
14.上桌即可食用
15.成品图
土豆下锅后煎至表面微黄,这个过程很重要,这样出锅后的土豆更香更酥。