红枣藜麦粥的做法

• 1.藜麦提前浸泡3小时以上

• 2.洗净沥水后，放入锅中

• 3.小米洗净沥水

• 4.放入藜麦锅中

• 5.红枣和桂圆干，洗净沥水

• 6.加入藜麦锅中

• 7.再加入适量清水，大火煮沸

• 8.再转小火熬煮20分钟

• 9.加入手工红糖，拌匀后再煮10分钟

• 10.盛出装碗

• 11.上桌后即可食用

• 12.成品图