地锅鸡
健康功效
鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
花椒:维持皮肤和粘膜健康
地锅鸡的做法
1.面粉和成小团,放入水中适当水解
2.准备辅料,香叶、八角、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、青椒、土豆
3.准备主料,鸡肉剁成小块
4.热油,放入鸡块,翻炒数次后加入大料、葱姜蒜和料酒,炒至5分熟
5.加入土豆,翻炒一会儿
6.加水没过鸡肉,加入青椒
7.面团压成饼,贴在锅沿一周,盖上锅盖,水开15分钟出锅
8.成品图
小贴士
面团要最先做,并放入水中适当发酵水解,这样面饼更柔任性