番茄鸡蛋肉圆汤

番茄鸡蛋肉圆汤
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作者:禅源

健康功效

鸡蛋:养血
猪肉:益气

食材用料

8克
姜葱料酒 适量
玉米淀粉 10克
植物油 适量
温水 适量

番茄鸡蛋肉圆汤的做法

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解1

    1.准备好食材(猪肉买的新鲜五花肉)

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解2

    2.将番茄削皮切成片,放于盘中,以备待用

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解3

    3.把葱洗净切成葱花,放于碗中,以备待用

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解4

    4.将猪肉洗净,切成5厘米左右大小的块状

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解5

    5.把猪肉放于绞肉机中,加入适量姜葱料酒,10克玉米淀粉,4克盐,放入一半葱花

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解6

    6.绞肉约40秒,将绞好的猪肉用勺子盛入碗中

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解7

    7.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解8

    8.热锅,倒入适量植物油

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解9

    9.油烧至五分熟,倒入搅拌均匀的鸡蛋

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解10

    10.开小火,将鸡蛋煎熟煎香

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解11

    11.用锅铲将鸡蛋切成块状

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解12

    12.随即倒入番茄

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解13

    13.调成中火,将番茄进行翻炒

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解14

    14.翻炒至番茄出红汁时,倒入适量温水

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解15

    15.汤开后,煮约8分钟

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解16

    16.8分钟到,加入4克盐

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解17

    17.1分钟后关火,将猪肉捏圆放于锅中

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解18

    18.所有肉圆放入汤中后,开火,将汤烧开

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解19

    19.汤开后,用勺子轻微搅拌翻动,肉圆成熟后即可关火

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解20

    20.将番茄鸡蛋肉圆汤盛入碗中

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解21

    21.洒上剩余的葱花

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解22

    22.营养美味的番茄鸡蛋肉圆汤就制作好了~

  • 番茄鸡蛋肉圆汤的做法图解23

    23.成品图

小贴士

1、猪肉中加入料酒,可除腥味;加入葱与淀粉,可使肉圆清香嫩滑
2、搅拌鸡蛋不用放盐,因番茄的酸香与汤中的4克盐使鸡蛋有香味
3、放肉圆时,需关火,肉圆都放入汤中再开火,可使肉圆成熟均匀

本菜谱由禅源上传

番茄鸡蛋肉圆汤的家常做法

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