豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.豆芽焯水,盛入盆中
2.鲜虾去头,去壳,去掉虾线,洗净空干水分
3.碾成泥
4.加入蛋清
5.加入淀粉和少许盐
6.搅拌均匀
7.热锅冷油,下去干辣椒,花椒粒和姜片爆香
8.加入豆瓣酱抄出红油
9.加水煮沸下入虾滑
10.虾滑飘起捞出
11.撒上花椒面,辣椒面,放上蒜泥
12.锅中热油,浇油
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