洋葱:祛痰
火龙果:低蛋白质
鸡蛋:润燥
猪前槽 | |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
十三香 | |
鸡精 |
1.猪前槽切块,要有肥有瘦
2.放入绞肉机
3.绞成肉馅
4.洋葱一个,葱一颗切块,放入绞肉机搅碎
5.绞好的洋葱放入肉馅中,绞好的洋葱会出水,连水一起倒入肉馅中
6.放入一个鸡蛋、放入适量盐、生抽、老抽、酱油、蚝油、十三香、胡椒粉、几滴香油、适量食用油顺着一个方向搅拌均匀
7.搅拌好的肉馅,感觉干可以在加入少量清水,继续搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱,肉馅中的水分会凝固比较方便包
8.火龙果切块放入榨汁机
9.榨成汁
10.用沙网过滤渣子
11.面粉中少量多次的加入火龙果汁,用筷子搅拌成絮状
12.搅拌到没有干面为止
13.然后用手揉成面团,放在面板上,扣上面盆,醒20分钟左右
14.揉成表面光滑的面团,继续扣上面盆醒半个小时或以上
15.醒好的面团用之前不用再揉,切一条揉成圆柱形,用刀切成等量大小的面剂子
16.撒面按圆按扁
17.擀成饺子皮
18.放入肉馅,放在冰箱里的肉馅没有水分很好包
19.包好的饺子
20.锅中加水,大火烧开,水中可以放入少量咸盐,水开放入饺子,水在开后转小火煮,煮到饺子飘起来,饺子肚子鼓鼓的像充气一样,基本饺子就熟了,也可以捞出一个尝一下是否熟透
21.煮好的饺子颜色变浅了
22.再来一张
23.肉馅多汁不干,还很嫩