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茄子闷豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子闷豆角的做法
![茄子闷豆角的做法图解1]()
1.把豆角择好洗干净控水
![茄子闷豆角的做法图解2]()
2.把茄子洗净切成条抹上面粉
![茄子闷豆角的做法图解3]()
3.准备好葱头生姜大蒜干辣椒备用
![茄子闷豆角的做法图解4]()
4.热锅烧油把豆角榨干
![茄子闷豆角的做法图解5]()
5.把茄子也榨干
![茄子闷豆角的做法图解6]()
6.最后把调料放进去，豆角茄子放进去，倒入调好的汁搅拌出锅即可
茄子闷豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把豆角择好洗干净控水
2.把茄子洗净切成条抹上面粉
3.准备好葱头生姜大蒜干辣椒备用
4.热锅烧油把豆角榨干
5.把茄子也榨干
6.最后把调料放进去，豆角茄子放进去，倒入调好的汁搅拌出锅即可
