排骨:保护神经系统 西红柿:生津止渴 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨不够我用鸡腿来凑,用清水浸泡30分钟去血水
2.西红柿划开十字倒上热水浸泡方便去皮
3.准备调调料
4.调料倒在肉肉上再浸泡半小时入味
5.西红柿撕皮
6.西红柿切块倒入电饭锅底部
7.倒入入味好的排骨和鸡腿
8.搅拌好放入干辣椒提味
9.按煮饭模式,蒸煮45分钟
10.啊啊啊,太香了忍不住瞄一眼
11.终于可以吃了,肉质鲜嫩软烂,口感咸香又带一点酸甜,好吃到爆啊!
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