山药:低蛋白质
1.山药去皮洗净,切片上锅蒸熟。
2.蒸熟倒入盆里加入白砂糖压成泥。
3.放入酵母粉、奶粉、清水用筷子活成絮状。
4.再下手活成光滑的面团,盖上盖子醒面10分钟。
5.揉面排气,擀成厚一点的面片。(第一次的面忘了照相了)
6.用包饺子的工具压成圆,中间我用的是做花式馒头的工具(没有工具可以用小碗和瓶子盖代替)。
7.剩下的面反复用这样的步骤做完。
8.小的中间用吸管。
9.都做好盖上朔料布,醒面两倍大。
10.醒好的小饼用刷子轻轻刷少许的水。
11.撒上适量的黑芝麻,轻轻按一下。
12.平底锅烧热刷少许油,放进小饼,上面也刷点油锁住水分。
13.小饼大概烙2~3分钟翻个面,反复2~3次就可以出锅了。