黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.第一步,将鸡蛋打入碗中,黄瓜洗净切丝,加入适量水和盐,一起搅拌均匀。
2.第二步,加入面粉和黑芝麻一起搅拌。
3.第三步,电饼铛或者平底锅刷一层油,把面糊倒进去加热或者煎下成饼状就可以出锅了。
平底锅煎饼的时候火候要掌握好,电饼铛做最好,煎成的饼真的好好吃哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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