葡萄干:补血、低蛋白质 蓝莓:低蛋白质
1.将鲜奶油放置容器内,放入纯牛奶
2.放入白砂糖,搅拌均匀,放入蛋黄两个,不要蛋液
3.放入面粉,搅拌均匀
4.搅拌至没有泡沫
5.把葡萄干和蓝莓放入蛋挞皮
6.把放好葡萄干和蓝莓的蛋挞皮放入烤盘
7.把烤盘放入烤箱,温度设定180度左右,20_25分钟
8.25分钟带防烫手套拿出烤盘,这样香香的蛋挞就好啦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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