香哈网>菜谱大全>豆腐干炒素
豆腐干炒素
健康功效
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
茭白:清热解毒
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
豆腐干炒素的做法
![豆腐干炒素的做法图解1]()
1.准备食材
![豆腐干炒素的做法图解2]()
2.豆腐干凌角切，茭白切片，胡萝卜切片，青椒切片，蘑菇切片，小葱切粒
![豆腐干炒素的做法图解3]()
3.开油锅烧烫，除了小葱，全部倒入锅内煸炒，加水
![豆腐干炒素的做法图解4]()
4.加盐
![豆腐干炒素的做法图解5]()
5.加郫县豆瓣酱炒匀烧一会
![豆腐干炒素的做法图解6]()
6.放入小葱，味精炒匀就OK啦
![豆腐干炒素的做法图解7]()
7.成品图一张
小贴士
喜欢辣的郫县豆瓣酱可以多放点
豆腐干炒素的家常做法
（全部）
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
茭白:清热解毒
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.豆腐干凌角切，茭白切片，胡萝卜切片，青椒切片，蘑菇切片，小葱切粒
3.开油锅烧烫，除了小葱，全部倒入锅内煸炒，加水
4.加盐
5.加郫县豆瓣酱炒匀烧一会
6.放入小葱，味精炒匀就OK啦
7.成品图一张
喜欢辣的郫县豆瓣酱可以多放点
