花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.适量面粉加鸡蛋水合成面团。
2.萝卜洗干净擦丝。
3.萝卜丝焯水。
4.五花肉冰箱冷冻下切片。葱姜切末。
5.五花肉小火熬成焦黄色。
6.肉渣剁成细末或用绞肉机搅成末。
7.萝卜丝和肉渣加葱姜末,加点猪大油,加适量花生油,加味极鲜,加盐鸡精,搅拌均匀。饺子馅拌好。
8.面团揉好,切成小剂子,开始包饺子。
9.饺子包好。烧水准备煮饺子。
10.饺子下锅,开三次锅点水三次,就好了
11.饺子出锅了。
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