鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 香肠:增强免疫力 番茄酱:活血化瘀
1.准备食材:适量的面粉。
2.准备食材:胡萝卜、黄瓜小丁
3.准备食材:切碎的葱花。
4.在面粉中加入适量的水和一个鸡蛋,搅拌均匀。
5.加入葱花。
6.胡萝卜、黄瓜丁加入适量盐,抓匀,然后也放到面糊中。
7.热锅,多放一些油。
8.倒入面糊。
9.铺平,煎饼至两面金黄色。
10.摆盘。
11.放上喜欢的番茄酱。
热锅烧油,锅里一定要没有水,油一定要熟了,再放菜,不然很难吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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