火龙果:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
黄油:低蛋白质
淡奶油 | |
吉利丁片 | 奥利奥饼干碎 |
纯净水 | |
芒果丁 |
1.准备好材料
2.取30克吉利丁片用水泡软备用,奥利奥饼干碎用料理机打成末,黄油隔水融化,学厨方形慕斯模具用锡纸包好备用
3.把融化的黄油倒入奥利奥饼干中
4.拌匀
5.倒入模具中压实放入冰箱冷藏备用
6.火龙果取果肉切成小块,留下几块留着最后做装饰用
7.吉利丁片捞出沥干水分隔水加热至融化备用
8.火龙果放入榨汁杯中,加入酸奶,打成奶昔
9.取出100克奶昔留着做镜面,其余的全倒入容器中
10.加入吉利丁液
11.搅拌均匀备用
12.淡奶油加入白糖打发至明显有纹路还能流动的状态
13.把打发的淡奶油加入火龙果奶昔中
14.翻拌均匀
15.从冰箱取出模具,把慕斯糊倒入模具中,放入冰箱冷藏4小时
16.等时间差不多的时候,开始制作镜面,取10克吉利丁片提前用水泡软
17.火龙果奶昔加入100克纯净水
18.搅拌均匀
19.过筛一遍
20.加入吉利丁片,记得吉利丁片要控干水分再加入
21.放到炉上小火加热至吉利丁片融化,关火晾凉
22.再把晾凉的火龙果液从模具边缘慢慢倒入,放入冰箱冷藏6小时以上或者冷藏过夜
23.等时间到取出用吹风机吹四边,再用手轻轻往上提起即可
24.成品图