土豆:活血化瘀
1.土豆去皮,切成薄片
2.把土豆,放入500克清水中,泡出淀粉
3.土豆,泡好后,倒出,沥干水份备用
4.锅中加500克清水,大火烧煮
5.煮开后,倒入土豆片
6.土豆片,焯至变色,捞出
7.捞出的土豆片,放入凉白开中过凉
8.过凉后,倒出,沥干水份备用
9.锅中倒油,加热至6层热
10.放入土豆片,炸至金黄
11.土豆片炸好,捞出
12.把捞出的土豆片,放在油纸上
13.把椒盐粉洒入,用筷子划拨均匀
14.把土豆盛出,放入器皿中
15.香脆咸鲜,不比买的差
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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