芒果:利尿
酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.芒果去皮去籽切成小块,留下少许留着最后做装饰用,吉利丁片用水泡软备用
3.吉利丁片捞出控干水分隔水融化备用
4.将芒果肉放入长帝果汁杯中
5.加入白糖
6.加入酸奶
7.加入纯牛奶
8.打成奶昔
9.倒入容器中
10.加入融化的吉利丁液搅拌均匀
11.倒入布丁碗中,放入冰箱冷藏4小时以上
12.最后把做好的芒果布丁从冰箱取出,表面放上芒果丁,再装饰上迷迭香就完成了,没有可不放
13.成品图
14.图二
榨汁工具最好选用小巧方便易携带易操作的榨汁机,会大大提高每天喝果汁的动力。我用的是长帝果汁杯,易携带好操作,动力强高颜值,随身携带,想喝果汁即榨即喝,超方便…