红枣:利尿 冰糖:和胃
1.红枣数个,干银耳少许,冰糖少许
2.银耳提前用温水泡开
3.用刀切碎
4.红枣清洗干净划几下,方便入味
5.材料准备好后倒入炖盅里
6.加入适量的温水
7.放炖锅炖2-3小时
8.开盖放少许冰糖搅拌均匀
9.盛出放凉
10.把银耳放入料理杯中
11.盖上盖子
12.按压几下,搅拌几秒即可
13.稠稠的,甜甜的,有点儿像米糊
银耳羹搅拌时,水尽量多点,要不然会很稠粘哦
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