鸡蛋:养血 大葱:低蛋白质
1.番茄切碎。
2.碗中打2个鸡蛋搅匀。
3.准备面粉,加适量清水,分次加,每次一点,弄成面面疙瘩。
4.大葱切段。
5.姜切片。
6.锅坐油,葱姜爆香。
7.倒入西红柿。
8.炒熟后加清水。
9.加适量盐,加入面疙瘩。
10.将鸡蛋倒入。
11.出锅撒上葱花即可。
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