胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.龙利鱼500克洗净备用
2.切成小块,加上盐,料酒,鸡精,胡椒粉淹15分钟
3.腌好的鱼块,加上干淀粉搅拌均匀备用
4.虫草花20克泡水备用
5.豆腐50克切小块备用
6.香菜切断备用
7.锅中放油,加入葱头爆香
8.倒入豆腐,泡好的虫草花,加入清水,下蚝油,盐调味煮开
9.放入龙利鱼,等水开后下入适量的淀粉水勾茨,撒上香菜叶,再淋入麻油
10.装盘出锅
这道菜的关键在于勾水淀粉,不熟悉的朋友可以慢慢的往里加,加到汤稍粘稠即可
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