香蕉:低蛋白质
1.准备好食材
2.将黑布林削皮切成块
3.香蕉剥皮切成片
4.锅中倒入适量水,将其烧开
5.水开后倒入香蕉
6.随即加入黑布林
7.再次开后,调成小火,煮15分钟
8.15分钟后加入18颗冰糖,5分钟即可关火
9.盛入碗中
10.香蕉黑布林就制作好了~
11.成品图
1、先切黑布林,再切香蕉,避免香蕉氧化变色2、起锅前五分钟加入冰糖3、煮的过程中需开小火
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