红枣:活血化瘀 红糖:活血化瘀
1.新鲜的龙眼十来个,红枣8颗,枸杞少许,红糖少许
2.龙眼去皮去籽留肉,红枣枸杞清洗一下
3.所有的材料放入炖盅里
4.红糖也倒入
5.炖盅放入炖锅里
6.加入适量的清水或开水
7.盖上盖子,快炖,炖煮2-3小时即可
8.时间到后,盛出就可以食用了
不喜欢红糖口味的友友们可以加冰糖或白糖
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