抽脂红烧肉

抽脂红烧肉
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健康功效

五花肉:润燥
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

抽脂红烧肉的做法

  • 抽脂红烧肉的做法图解1

    1.五花肉切2厘米宽的小块

  • 抽脂红烧肉的做法图解2

    2.冷水初步清洗干净。

  • 抽脂红烧肉的做法图解3

    3.冷水下锅煮肉至水沸腾后两分钟。

  • 抽脂红烧肉的做法图解4

    4.如图煮出肉中浮沫,关火捞出。

  • 抽脂红烧肉的做法图解5

    5.冷水再次清洗表面浮沫,洗净控干水分备用。

  • 抽脂红烧肉的做法图解6

    6.锅烧热,倒少许油,倒入洗净的五花肉,中火煸炒。

  • 抽脂红烧肉的做法图解7

    7.煸炒至两面金黄,明显出油,即达成“抽脂”目的。这步很重要,可以说是灵魂了!

  • 抽脂红烧肉的做法图解8

    8.上糖色,在锅中空闲地方放入白糖(最好冰糖),不停翻炒白糖直至焦黄色。

  • 抽脂红烧肉的做法图解9

    9.将炒至焦黄色的糖与抽过脂的肉混合翻拌,上色后肉会漂亮很多。

  • 抽脂红烧肉的做法图解10

    10.倒入备好的老抽、生抽、蚝油,已经其他花椒大料葱姜蒜等所有辅料,迅速翻拌均匀。

  • 抽脂红烧肉的做法图解11

    11.倒入开水,没过五花肉,转小火,慢炖一小时。(这个步骤可以加煮好的鸡蛋?或者鹌鹑蛋?或小八爪鱼一起炖)

  • 抽脂红烧肉的做法图解12

    12.一小时后,可见汤汁厚度增加,有光泽,此时转大火收汁。

  • 抽脂红烧肉的做法图解13

    13.大火收汁要不停翻拌,直至汤汁收干如图。

  • 抽脂红烧肉的做法图解14

    14.出锅吧小肉肉们!

小贴士

好吃不腻才是红烧肉的真谛。
老抽和糖主要为了调色,可根据个人爱好添加。

本菜谱由是个仙女咯上传

抽脂红烧肉的家常做法

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