五花肉:润燥
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
热水 | |
盐 | |
老抽 | 生抽 |
香叶 |
1.五花肉切2厘米宽的小块
2.冷水初步清洗干净。
3.冷水下锅煮肉至水沸腾后两分钟。
4.如图煮出肉中浮沫,关火捞出。
5.冷水再次清洗表面浮沫,洗净控干水分备用。
6.锅烧热,倒少许油,倒入洗净的五花肉,中火煸炒。
7.煸炒至两面金黄,明显出油,即达成“抽脂”目的。这步很重要,可以说是灵魂了!
8.上糖色,在锅中空闲地方放入白糖(最好冰糖),不停翻炒白糖直至焦黄色。
9.将炒至焦黄色的糖与抽过脂的肉混合翻拌,上色后肉会漂亮很多。
10.倒入备好的老抽、生抽、蚝油,已经其他花椒大料葱姜蒜等所有辅料,迅速翻拌均匀。
11.倒入开水,没过五花肉,转小火,慢炖一小时。(这个步骤可以加煮好的鸡蛋?或者鹌鹑蛋?或小八爪鱼一起炖)
12.一小时后,可见汤汁厚度增加,有光泽,此时转大火收汁。
13.大火收汁要不停翻拌,直至汤汁收干如图。
14.出锅吧小肉肉们!
好吃不腻才是红烧肉的真谛。
老抽和糖主要为了调色,可根据个人爱好添加。