甲鱼烧土豆

甲鱼烧土豆
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作者:禅源

健康功效

甲鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:消肿
花椒:温中

甲鱼烧土豆的做法

  • 甲鱼烧土豆的做法图解1

    1.准备好食材

  • 甲鱼烧土豆的做法图解2

    2.甲鱼是让商家提前处理好的,清洗干净后,加入适量姜葱料酒、玉米淀粉、酱油,腌制半个小时

  • 甲鱼烧土豆的做法图解3

    3.将土豆削皮切成块状,泡于水中

  • 甲鱼烧土豆的做法图解4

    4.将蒜剥皮切成片,葱洗净切断分为葱白与葱花,姜削皮切成片

  • 甲鱼烧土豆的做法图解5

    5.热锅,倒入适量植物油

  • 甲鱼烧土豆的做法图解6

    6.油烧至五分熟,倒入姜、葱白、蒜,加入适量花椒,将其爆香

  • 甲鱼烧土豆的做法图解7

    7.随即加入一勺豆瓣酱

  • 甲鱼烧土豆的做法图解8

    8.用勺子翻动至豆瓣酱爆出红油,倒入甲鱼

  • 甲鱼烧土豆的做法图解9

    9.将甲鱼进行翻炒

  • 甲鱼烧土豆的做法图解10

    10.翻炒至甲鱼入色至香

  • 甲鱼烧土豆的做法图解11

    11.倒入适量水

  • 甲鱼烧土豆的做法图解12

    12.水开后,调成小火,盖上锅盖,煮约60分钟

  • 甲鱼烧土豆的做法图解13

    13.煮的过程中,需将甲鱼翻动,避免黏锅,看是否需要加水

  • 甲鱼烧土豆的做法图解14

    14.60分钟后倒入沥干水的土豆,烧20分钟

  • 甲鱼烧土豆的做法图解15

    15.20分钟后加入4克盐

  • 甲鱼烧土豆的做法图解16

    16.随即加入适量五香粉

  • 甲鱼烧土豆的做法图解17

    17.搅拌均匀,5分钟后即可关火

  • 甲鱼烧土豆的做法图解18

    18.盛入盘中

  • 甲鱼烧土豆的做法图解19

    19.洒上葱花

  • 甲鱼烧土豆的做法图解20

    20.甲鱼烧土豆就可以呈上桌子了~

  • 甲鱼烧土豆的做法图解21

    21.俯视图

  • 甲鱼烧土豆的做法图解22

    22.成品图

小贴士

1、吃三净肉人士提前让商家把甲鱼处理好
2、甲鱼中加入料酒,可除腥味
3、土豆泡于水中,可避免氧化变色
4、爆香豆瓣酱时,要出红油,更香
5、煮甲鱼过程中随时翻动,避免黏锅与水少
6、煮土豆时间不宜过长,1个小时后再倒入甲鱼中

本菜谱由禅源上传

甲鱼烧土豆的家常做法

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