石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好,所有食材
2.把柠檬,用盐搓洗干净
3.柠檬洗干净,切片备用
4.把石榴顶部,用刀划四方块
5.把顶部的,四方皮,去掉
6.沿着石榴的白膜,按纹路用刀划开
7.划开后,用手把石榴剥开
8.把石榴籽,剥入碗中
9.取出10克石榴籽备用,其余的,用小棒槌,碾压出汁
10.把碾压出汁的石榴籽,过滤
11.把石榴汁,过滤出来,石榴籽去掉
12.把气泡水,倒入石榴汁,混合均匀
13.把朗姆酒,倒入石榴汁,混合均匀
14.在杯中放入10克石榴籽,把柠檬片也放进去
15.把调好的石榴气泡鸡尾酒,倒入,就完成了
16.上桌,即可开喝,酸酸甜甜的,味道好极了