红豆:清热解毒
1.红豆清洗干净后提前一晚浸泡。
2.第二天早上将红豆清洗干净,放入电饭煲,水量与红豆平齐。
3.电饭煲接通电源,选择“煮粥”键,定时30分钟即可。
4.时间到,电饭煲发出“滴滴”声时,红豆就一天了,关掉电源。
5.把煮好的红豆放入料理机打碎。
6.用滤网过滤一下,去掉红豆渣和皮。
7.过滤后的豆沙。
8.开小火,直接放入过滤好的红豆沙、红糖和食用油,
9.不停的翻炒,要有耐心,随着水分的蒸发,红豆沙变得越来越干。
10.继续翻炒,直到红豆沙不粘铲子了为止,说明豆沙炒好了。
11.成品图。
12.搓成豆沙球准备玉米月饼喽!
炒豆沙时要总小火,最好用不粘锅炒制。
红糖可用白糖,砂糖等代替,糖量可依据自家喜好添加。