五花肉:滋阴 洋葱:润肠 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.五花肉热水煮至筷子可戳入
2.五花肉出锅后过一会凉水,切成薄片
3.洋葱切片
4.热油下豆瓣酱
5.下五花肉炒均匀
6.五花肉微焦时撇开留出空间
7.倒入洋葱
8.在热油的作用下将洋葱炒香软
9.洋葱及五花肉均匀后倒入适量盐巴
10.翻炒一会后出锅
11.下饭吃
最重要的就是肉要烫过
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