板栗:益气 蜂蜜:补脾胃
1.把板栗洗干净,擦干备用。
2.把板栗用小刀划十字,一定小心不要弄伤手。划十字更方便剥壳。
3.板栗表面刷少许油,200度烤箱预热十分钟,放入板栗烤25分钟。
4.25分钟以后板栗都裂开了口。
5.蜂蜜加少许水,均匀刷在板栗上,再次放入烤箱烤十分钟。
6.蜂蜜板栗烤好了。
7.少油无糖的蜂蜜板栗,粉糯香甜,好吃的停不下来。
板栗表面划十字烤好以后特别好剥壳,一定要小心不要伤着手。
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