木瓜:养肝
1.牛奶,木瓜,银耳
2.银耳提前水泡开切碎,木瓜去皮切块
3.切好后的银耳木瓜放入炖盅中
4.加入适量的开水
5.盖上锅盖,按快炖,炖煮2-3小时
6.加入适量的冰糖
7.煮熟后倒入牛奶,微微煮开即可
8.奶香味的银耳就好了,喜欢口感冰爽一点的,可放冰箱里冰镇一下下
放冰箱里冰镇一下,口感更佳哦
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