鸡蛋这样做营养又好吃我家娃一次吃一碗的做法

• 1.先来处理猪肉，考虑到鸡蛋蒸嫩嫩的口感，蒸的时间短，猪肉不好熟，所以先把猪肉炒熟。把猪肉剁碎，我不太喜欢买绞好的肉馅，除了不知道是什么肉外，还担心卖猪肉那里的绞肉机不怎么清洗，肉买回来都是自已绞成肉馅。今天量少，嫌洗绞肉机麻烦，直接手动剁碎的，把猪加上葱、姜剁碎。不想加葱、姜的可以在炒的时候再放。
  
  

• 2.锅里倒入食用油加热。
  
  

• 3.倒入猪肉末，猪肉里加入了葱、姜，所以炒的时候葱、姜不用放了
  
  

• 4.入老抽、生抽、盐、胡椒粉，把肉炒熟放置一边待用。没有用料酒，个人习惯问题，把胡椒粉换成料酒也行
  
  
  
  

• 5.鸡蛋打入碗内，2-3个就可以了，今天买的鸡蛋太小了用 了5个。
  
  

• 6.留下一个完整的半个蛋壳待用。
  
  

• 7.用蛋壳量水的用量，在鸡蛋里加入1倍或者1.5倍的水倒入到蛋里。鸡蛋和水的比例是1或1.5倍。
  
  

• 8. 
  可以再加入一点点盐要不然会觉得很口味很淡。
  
  

• 9. 
  把鸡蛋搅拌均匀待用。
  
  

• 10.豆腐切成小块铺在碗底。如果家里小宝宝太小可以把豆腐碾碎直接掺在蛋液里。
  
  

• 11.用一个小筛子把蛋液过滤下，倒入碗里。这样过滤后没有什么泡沫，蒸出来口感也会好很多
  
  

• 12.不过滤也可以，鸡蛋液倒入碗里后用勺子撇去浮沫，蒸出来表面才会好看，不然会坑坑洼洼的。
  
  

• 13. 
  盖上保鲜膜，然后用牙签扎几洞洞。没有保鲜膜的话就用个盘子盖在上面。
  
  

• 14.水开后上锅蒸10分钟，再捂一小会就行了
  
  

• 15.揭开后表面很平整很漂亮。
  
  

• 16.倒入肉末，按自已喜欢的口味加入生抽、香油就可以开吃啦。
  
  

• 17.再配上一碗粥美味。