1.所有材料准备好,取4-5颗冰糖放入碗中,梨提前洗干净备用。
2.洗好的设成小块放入豆浆机/料理机/破壁机备用。
3.放入准备好的冰糖放入料理机/破壁机/豆浆机。
4. 料理机/破壁机/豆浆机导入60ml的水。
5.摁一下水果键,打成细腻的果汁倒入杯内即可,差不多打3-4分钟。
1:水果可以根据自己口味放入自己喜欢吃的水果。
2:冰糖可以根据自己的喜好随意添加或者不加。
3:减肥的的人就不要加冰糖了。
4:水可以用根据自己口味替换成纯牛奶或者雪碧等饮料。
5:喜欢吃冰沙的可以在打梨之前放入几颗冰块或者打完之后放入冰箱冷藏1-2小时后拿出再喝。